Procés de creixement i transformació personal amb obsidiana
Grup de dones. Creixement i transformació personal amb obsidiana
Un espai d’autoconeixement, de veure i reconèixer la teva ombra, acompanyada amb un cercle de dones i amb sessions individuals per sostenir-ho, respirar-ho, acceptar-ho i transformar-ho. Una transformació que t’ajudarà a veure i connectar amb la teva vitalitat, creativitat, la teva llum. Per poder retrobar-te amb tu i renàixer més autèntica .
Si estàs interessada en aprofundir en el teu camí de coneixement i viure una transformació amb acompanyament grupal i individual, escriu-me a anna.cosimoviment@gmail.com o al tf 659148501
Naturalesa cíclica amb Paola Cardona 💜 Grup de dones: Creixent juntes (Sessió amb moviment terapèutic i respiració ovàrica)
Naturalesa cíclica amb Paola Cardona 💜
Grup de dones: Creixent juntes (Sessió amb moviment terapèutic i respiració ovàrica)
Propera trobada dilluns 2 de maig de 19:00 a 20:45
Seguint amb les col.laboracions i treballs en coterapia de dones, aques cop tinc el plaer de compartir la sessió amb la Paola Cardona (Terapeuta Gestalt, Facilitadora de Respiración Ovárica Alquimia Femenina y Sexualidad Sagrada)
Farem una mirada a la nostra Naturalesa cíclica i aprofundirem en el tema amb eines de meditació, moviment terapèutic i respiració ovàrica.
“Creixent juntes” és un espai de terapia grupal per a dones.
A través de la terapia corporal integrativa, gestalt, constel.lacions, dansa i moviment terapèutic, etc…
Trobades mensuals i grup obert a assistències puntuals
Aportació: 30€/sessió
+info i incripcions:
Anna Román (Terapeuta corporal integrativa)
anna.cosimoviment@gmail.com
659148501
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159062324131491&id=725591490&sfnsn=scwspmo
Cos i moviment terapèutic
COS I MOVIMENT TERAPÈUTIC
Connecta amb tu a través de la dansa i el moviment
Les sessions de Cos i moviment terapèutic són un viatge guiat en un espai segur i acompanyat, on connectar amb tu a través del cos, on deixar i deixar-se anar, on fluir i veure què hi ha en tu i moure-ho i/o transformar-ho a través de dinàmiques de treball corporal, exercicis de respiració, dansa, moviment lliure, moviment autèntic i espontani, teatre, etc.
Les trobades són independents entre sí i el grup és mixte.
Imparteix Anna Román, Terapeuta Corporal Integrativa, Dansa i moviment terapèutic.
Els dimarts quinzenals de 19:15h a 20:45h a Cercle Tarragona (Rambla Nova 88, 4º 1ª).
Més informació i inscripcions:
anna.cosimoviment@gmail.com
659 148 501 (Anna)
Precio: 20€/sessió
Imprescindible inscripció prèvia
#cuerpo#cos#movimiento#moviment#movimientoterapeutico#conectacontigo#danza#dansa#trabajocorporal#respiracion#movimientolibre#movimentlliure#movimientoautentico#movimientoespontaneo#teatro#grupomixto
Sessions a Surya
Durant el 2019 i 2020, he inciat un nou projecte a l’espai Surya a Tarragona. Sessions on s’uneixen exercicis de teràpia corporal, dansa del ventre, dansa lliure, improvització.
Aquest més de febre vam tenir ahir la última sessió, orientada a deixar anar alguna cosa que ja no volíem continuar tenint en nosaltres, ubicant-ho a alguna part del cos i treballant aquella part fins a canviar-ho de lloc i continuar el treball en la part nova del cos on ho haguem mogut. Vam acabar amb una sessió de treball de pelvis, cadascuna connectada amb ella mateixa, la seva respiració i el gaudir-se en el moviment. bonic, portar la sessió i veure-us ♥. Gràcies.
Continuem el més de març els dies 3 i 17. Amb més moviment de cos, més respiració, connexió i compartir. Màgiques dones, cadascuna amb la seva màgica anergia. Gràcies, sempre. ♥
I si…. dansem, un cop més? ♥
Bon dia!
Aquest estiu he fet una paradeta en la sessions de dansa del ventre, i m’ha costat mooolt aquesta separació, tenia tantes ganes de tornar-hi que he preparat 4 tallers (2 per a dones i 2 per a famílies) amb molta energia i molta alegria. Aquest dissabte és el 1r, “Dansant l’energia” per primer cop en un espai molt bonic al centre de Tarragona “Surya” ( www.centrosuryatarragona.es/ ).
A l’hora continuo amb les sessions a les Golfes de ca Flassada a la Selva del Camp tant per a dones com per a famílies. A baix tens les propostes en que pots inscriure’t. I ben aviat us presentaré tallers en col.col·laboració amb la Marilar Molero de l’espai Surya (Dansant els elements) i amb la Vanessa Callejón de l’espai Kuidam (Dansant els cicles de la lluna).
Molt feliç i molt agraïda i esperant compartir-nos ben aviat.
Danseu sempre…creant energia i movent-la en espiral perquè arribi a tohom.
Gràcies ♥
Anna
Rehabitant el meu cos. Cicle de cercles i dansa. Kuidam ♥
Avui comença aquest cicle de sessions de cercle de dones i dansa.
Em fa una il.lusió especial i molt bonica fer-lo junt amb la Vane, una bona amiga i companya en gairebé tots els meus viatges, tallers, i cercles de feminitat, sexualitat i connexió amb mi, com a dona.
Ha estat per mi molt bonic, preparar-lo, pensar-lo i imaginar-lo junt amb ella, i dona màgica i poderosa amb una força i un amor increïble per acompanyar a altres dones. I celebro poder-lo fer en el seu espai www.kuidam.com, que té una màgia única.
Avui, en unes horetes comencem el 1r taller. SI vols pots fer-los per separar, n’hem programat un cada més.
I amb aquesta energia tant bonica que m’acompanya aquests dies, en aquesta lluna creixent, us espero per gaudir-ne juntes.
Gràcies a les dones que ens hi acompanyareu avui, a les que vindreu als propers i a totes les que ens heu recolzat, animat i inspirat a fer-lo possible. Us sento a prop. ♥♥
Dansant en família ♥
Si! En família ♥
Ballar és tan màgic, i tan bo per qui ho fa i per qui ho observa que ara, mesets després dels tallers de dansa per a mares i fills, en recuperem les sessions amb aquesta proposta. Perquè si ballar ens ajuda, l’efecte de fer-ho junt amb qui estimem en multiplica l’acció. Ens aquestes sessions es barregen moviments de dansa del ventre, dinàmiques d’expressió corporal, de teatre, corredisses, abraçades, massatges i cançonetes infantils. Tot per crear un espai on compartir en família, enfortir els vincles amb els nostres infants i sobretot somriure i riure molt. Vens?
El proper dimarts dia 11 en fem la sessió (no hi han places), i a partir d’avui ja et pots inscriure per a la propera que serà el dimarts dia 25 d’abril.
Només cal que vingueu amb roba còmoda i amb ganes de dansar, riure i cantar! Si teniu infants petits i utilitzeu portanadons porteu-lo que us poden anar molt bé.
Si estàs interessada en alguna sessió per a infants de 0 a 18 mesos. Digam’ho!
I entrant a la primavera..Noves propostes amb Kuidam a Tarragona. Dansant l’energia.
DANSANT PER A TU, DANSANT L’ENERGIA
https://kuidamtarragona.wixsite.com/kuidam/dancant-l-energia
Sábados de 10:30 a 12:30 . A Kuidam. Tarragona.
8 de Abril, 10 de Junio, 9 de septiembre, 11 de noviembre, 2 de diciembre
Les sessions de dansant l’energia, són espais de dansa on a través de moviments naturals del cos femení, de moviments de dansa del ventre i d’improvitzacions en grup aconseguirem entrar en contacte amb el nostre cos, amb les emocions que es desperten al dansar i per tant amb allò que necessitem i que a vegades no ens permetem sentir o expressar. A través dels moviments i de dinàmiques en grup crearem i moure’m energia cap allà on la volem. Deixarem anar tensions.
Ens relaxarem i sobretot somriurem i gaudirem d’un espai de compartir entre dones que se’ns dubte ens enriqueix a totes.
No es necessari cap coneixement previ de dansa, només ganes de gaudir, de compartir i sobretot ser cada cop més autèntiques i més nosaltres mateixes.
Dansant en cercle, creant energia i movent-la en espiral
Dansa en cercle, dansa lliure i cants.
1.- Presa de consciència. Què vull? Massatge facial. Dansa del ventre en cercle (cercles, infinits i espirals). Respiració abdominal. Ondulacions. Braços. Obro el pit. Que vull? L’úter com a espai de gestació de somnis i desitjos.
2.- Deixant anar. Allò que no em cal que no em serveix per aconseguir el que vull. Dansa expansiva. Dansa alegre. Espai per a compartir.
3.- Fent créixer l’energia: Percussió i dansa lliure. Cercles en cercle. Cercle de mans. Connexió amb la terra, cel i univers. Relaxació.
Aportació: Preu: 15€ (2 hores) 1 sessió 15€ Bono 5 sessions 65 € 10:30 a 12:30h Es poden fer sessions soltes. Inscripcions: llunanima@gmail.com
Comencem l’any nou ballant??
Aquesta és la primera entrada que faig aquest any 2017, així que aprofito per desitjar-vos un any nou ple de dansa,d’emocions,de força i de molts somriures.
A partir de la setmana vinent reprenem les classes de dansa del ventre a la Selva del Camp (dilluns de 19:15-20:15h) i a Tarragona (dijous de 20-21h). Si vols provar-ne una, apuntar-te al grup o vols més informació pots escriure’m a llunanima@gmail.com i en parlem.
Així doncs, acabeu de gaudir d’aquestes vacances, d’aquest temps amb la gent que estimeu ben a prop i ens retrobem a partir del dilluns dia 9 de gener per continuar compartint moments de dansa en cercle, riures, vergonyes i zagarets, movent amb força els nostres malucs i fent-los girar en espiral perquè l’energia creada ens faci arribar allà on volem.
Us espero per dansar juntes.
Anna
“Dansant en cercle, creant energia i movent-la en espiral”
Terapia integral, cos i moviment 